　建物や構造物に閉じ込められたときには、建物や笛で音を出すのが効率的です！
　声で助けを求めることも大事ですが、むやみに叫ぶことで体力を浪費します。
　大声を出すことは避けて、ドアや壁で音を出し、体力を温存することが大切です。

　周囲の人々の迷惑になり、全体の避難の遅れから被害の拡大にも繋がってしまいます。

　ガス漏れの恐れがあり、引火や爆発の要因となるため、やめましょう。

　部屋が暗くても、ブレーカーを上げたり電気を付けることで、火花が発生し、引火や
　爆発につながる恐れがあります。

　地震後、時間差で止まって閉じ込められてしまう恐れがあるためやめましょう。
　また、地震時乗っている場合は、速やかにすべての階のボタンを押し、停まった階で
　すぐに降りましょう。

　急用以外で電話をかけるのは避けましょう。消防活動、救護活動の妨げになります。

　救出活動にも危険が伴います。周囲に声をかけ、複数人で救出するようにしましょう。

　避難に車を使用すると、渋滞が起こりかえって避難が遅れたり、救急車両の通行を
　妨げてしまうことが考えられます。
　日ごろから、自宅や職場などから徒歩で行ける避難先をチェックしましょう。

＜参考＞　東京防災、東京都、2023年1月5日最終閲覧

https://www.bousai.metro.tokyo.lg.jp/content/kurashi_2/01tokyobousai.pdf

　いざというときに落ち着いて行動できるように、日頃から行動を確認しましょう！　
　一人ひとりの防災意識の向上が、周囲の人々の避難を支え、危険な災害から身を
　守ることに繋がります！

＜記事全体の参考文献＞　

1.東京防災、東京都、2023年1月5日最終閲覧

2.新しい防災のきほん、朝日新聞出版、2022年1月30日発行

3.（4以外の画像）いらすとや、みふねたかし、2023年1月5日最終閲覧

4.（笛の画像）自主防災組織の手引き、広島県、2023年1月5日最終閲覧

　最後までお読みいただきありがとうございました！！

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2023.01